Valgt:

Resten skal nydes - DIN værktøjskasse

DKK149,00

Resten skal nydes – DIN værktøjskasse

(1 kundeanmeldelse)

DKK149,00

Dette er efterfølgeren til “Resten skal nydes”. De to bøger samt min podcast “Resten skal nydes” giver til sammen en masse redskaber, tanker, øvelser, styrkende sætninger samt motivation, inspiration og kærlighed til at du kan lave din EGEN værktøjskasse. Fyldt med alt det, der hjælper DIG til at blive fri af spiseforstyrrelsen og tage styringen i dit eget liv!

Varekategori:

1 anmeldelse af Resten skal nydes – DIN værktøjskasse

  1. Krimiormen

    Anmeldelse:

    ”Resten skal nydes-DIN værktøjskasse” er skrevet af Mille Eigard Andersen. Bogen er en efterfølger til Milles bog fra 2013 ”Resten skal nydes” som jeg anmeldte tidligere på måneden. ”Resten skal nydes-DIN værktøjskasse” er præcis det titlen antyder.

    En værktøjskasse som kan hjælpe personer videre i livet, som tidligere har været fanget i en spiseforstyrrelse. ”Resten skal nydes-DIN værktøjskasse” er også for dig der er omgivet af personer med en tidligere spiseforstyrrelse. Enten en person der er på vej ud af spiseforstyrrelsen eller lige efter.

    Værktøjskassen er de redskaber som Mille selv har brugt efter hun selv kom ud af sine mange år som anorektiker. Mille glemte at regere sit eget liv og havde det stadig svært efter spiseforstyrrelsen. Det handler om at holde fast i sine grundværdier.

    Du skal lære at holde af dig selv og være dig selv både fysisk og psykisk. Det gælder om at sætte rammerne for dit eget liv, så resten kan nydes mest muligt. Mille var på et tidspunkt indlagt på en psykiatrisk afdeling. Her oplevede hun at personalet kun gik op i at hun til hvert måltid skulle tømme tallerkenen.

    Hun følte at det var dybt upersonligt. Mille ønskede så meget at det var en hyggestund. For Mille virkede det ikke. Indtil der en dag kom en person med hendes tallerken, der ikke fokuserede så meget på maden. Denne person satte sig ned og sludrede om alt muligt andet end maden.

    Inden Mille så sig om så var tallerkenen faktisk tom og hun havde virkelig hygget sig imens, uden at tænke ret meget over at hun faktisk spiste. Hele livet igennem har vi alle valg, fravalg og valget om ikke at gøre noget. Det er ikke nemt at komme videre efter en spiseforstyrrelse.

    Men den bedste metode er at øve sig til du bliver bedre til at være den du er. ”Resten skal nydes-DIN værktøjskasse” er Milles vej til at kunne nyde hendes liv. Det er ikke sikkert at alle Milles værktøjer virker for dig. Men du kan tage de redskaber der virker for dig og så selv finde værktøjer som du har det godt med.

    Mille har lavet sin egen livskontrakt som ligger i hendes værktøjskasse. Hun anbefaler at du laver din helt egen livskontrakt til din egen værktøjskasse. Prøv at skabe en positiv pladespiller i hovedet. Det handler egentlig bare om vedholdenhed.

    Hvad er det der har gjort dagen i dag god. Faktisk behøver livet ikke at være særligt kompliceret. ”Resten skal nydes-DIN værktøjskasse” er som forgængeren skrevet i et flydende og letforståeligt sprog. Der er ikke fyldt mange fagtermer på sproget og lidt bandeord er der såmænd også.

    Spiseforstyrrelse er et alvorligt emne, men man fornemmer tydeligt Forfatterens nyfundne livsglæde og lette humor under sætningerne. Du får serveret en masse kloge ord og tankevækkende levesætninger. Mille har fundet sit balancepunkt og ”Resten skal nydes-DIN værktøjskasse” kan hjælpe dig til at finde dit helt eget balancepunkt.

    Hvis du gerne vil lære Mille lidt bedre at kende så kan du læse det lille interview som jeg lavede sammen med Mille Eigard Andersen efter jeg havde læst forgængeren ”Resten skal nydes”. ”Resten skal nydes-DIN værktøjskasse” får bestemt mine varmeste anbefalinger med på vejen.

    Vurdering: 5/6 Roser

    Krimiormen.dk

Tilføj en anmeldelse af varen

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Luk menu
×
×

Kurv

Kurv